Illan päätteeksi rentoutumishetki

Oletteko kokeilleet joogaa? Mikään ei tunnu niin ihanalta, kuin rentouttava yin-jooga-hetki illalla pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Olen sisustanut yhden huoneen nurkan pieneksi "joogasaliksi", jossa voin rentoutua, fiilistellä ja poltella myös kynttilöitä. Suosittelen kaikille stressaantuneille oravanpyörässä juoksijoille!

Muista kuitenkin lämmitellä kunnolla ennen joogaa...