Zen-meditaatio

Kiinnostuin zen-meditaatiosta, kun kaveri vinkkasi. Onko muilla kokemuksia? Kuulostaa hyvältä tavalta nollata arjen stressi. Netistä löytyy myös paljon zeniläisiä mietelauseita. Ehkäpä uskaltaudun syksyllä kursille. Kertokaa kokemuksistanne!